Follow the Flow
sztuka samoregulacji
i szacunku do ciała
W świecie pełnym bodźców ciało jest miejscem prawdziwego spotkania ze sobą. To w tym kontakcie rodzi się siła wewnętrznej równowagi, która wspiera w życiu, pracy i relacjach.
Pomagam w samoregulacjina poziomie ciała i emocji.
psychoterapia fizjoterapia samoregulacja
„Wiedzieć, co czujemy to pierwszy krok do uświadomienia sobie, dlaczego tak się czujemy.”
Ponad 20-letnie doświadczenie zawodowe, empatia, konsekwentny rozwój wiedzy i umiejętności, to wartości, z których korzystają moi pacjenci.
Twój ruch
Twój przepływ
blog
Jak działa Terapia Czaszkowo-Krzyżowa
Terapię Czaszkowo-Krzyżową (TCK) można tłumaczyć odwołując się do naturoterapii, ale osoby z wykształceniem medycznym opierają swoją pracę na anatomii, fizjologii i patofizjologii. W oparciu o to tłumaczę jak działa metoda.
Zarządzanie własnymi zasobami energetycznymi
Można nauczyć się w bezpieczny sposób wyrażać emocje, ale ważne, żeby zacząć od zbudowania „bazy”.
Leżenie na podłodze
Leżenie na podłodze, coś naturalnego, prostego a może pomóc nam w samoregulacji i wyciszeniu emocji oraz napięć.
O mnie
Metoda Lowena
Trening oddechu
Samoregulacja
Człowiek jest istotą społeczną. To czego jesteśmy w stanie doświadczyć w grupie niemożliwe jest do osiągnięcia bez niej i na odwrót.
Każde z moich zajęć grupowych prowadzę w oparciu o kontrakt z uczestnikami, którego warunki tworzą bezpieczną przestrzeń terapeutyczną.