„Ciało nie kłamie. Jest zwierciadłem duszy i pokazuje swoją prawdziwą historię. Trwała, głęboka i autentyczna przemiana możliwa jest tylko wtedy, gdy równolegle dotykamy strefy ciała oraz umysłu.” Aleksander Lowen.
Specjalizuję się w zapobieganiu i niwelowaniu skutków przewlekłego stresu. Czujesz ociężałość, boli Cię ciało jak po urazie, którego nigdy nie miałaś/miałeś?
Zobacz w czym pomagam.
Zmniejsza chroniczny stres, daje ulgę napiętym mięśniom i poprawia funkcje nerwów czaszkowych. Napięte mięśnie twarzy, zaburzenia snu, ściskanie w gardle, brak energii, obniżone libido to tylko niektóre wskazania do terapii czaszkowo-krzyżowej.
Nie zawsze mamy wpływ na to, co się wydarza, ale zawsze mamy wpływ na to jak zareagujemy. Nauczę Cię jak odzyskać odporność układu nerwowego.
Czy wiesz, że podobnie do przejadania się możemy nadmiernie oddychać? Trudności w oddychaniu, słaba kondycja, stany wyczerpania, ataki paniki, chrapanie, sztywność ruchowa to tylko niektóre symptomy mówiące o zaburzeniu wzorca oddechowego.
Nawracające bóle pleców, napięcia w karku, trudności ze snem czy
ślady dawnych urazów – ciało potrafi głośno domagać się troski. W
gabinecie stosuję różne metody fizjoterapii i pracy z oddechem.
Zachęcam też do rozwoju Sztuki Samoregulacji, która pomaga
zmniejszać lub niwelować bóle psychogenne i ograniczać konieczność
kolejnych wizyt. Odzyskujesz poczucie, że masz wpływ na to jak się
czujesz i rozwijasz szacunek do ciała.
