O MNIE

Od 25 lat pomagam ludziom zrozumieć i poczuć naturę ich ciała, oddechu i emocji.
Ruch, rozmowa, edukacja, praca manualna,
różne drogi dla różnych ludzi, w różnych miejscach.

Potencjał już w nas jest! Nie trzeba go tworzyć, wystarczy nauczyć się z niego korzystać.

W zbyt czystej wodzie nie ma ryb

FILOZOFIA PRACY

To dalekowschodnie przysłowie nie ma nic wspólnego z bylejakością.

Pomiędzy zaniedbaniem a nadmierną kontrolą i potrzebą perfekcji jest przestrzeń, w której możemy rozwijać swój naturalny potencjał.

Nie za łatwo, żeby pojawiła się nuda.
Nie za trudno, żeby pojawiło się przeciążenie.

Gdzieś pomiędzy jest przestrzeń na zaangażowanie, rozwój i flow.

To moment, w którym granica między tym, kto działa, a samym działaniem zaczyna znikać. Ciało, umysł, ruch i działanie zaczynają ze sobą współpracować.

Tę perspektywę łączę w swojej pracy z wiedzą z zakresu fizjoterapii, psychoterapii, pracy z ciałem, oddechem i układem nerwowym.

Uwielbiam swoją pracę. I jednocześnie cieszę się, że moja praca (już) nie jest moją pasją.

Praca jest pracą, a pasje są pasjami. I tu i tu szukam przestrzeni na zaangażowanie, ciekawość i otwieram się na flow.

A jak jest u Ciebie?

Kwalifikacje

Mgr fizjoterapii — Wydział Fizjoterapii UM w Toruniu, nr PWZ 37914

Analiza Bioenergetyczna (Certified Bioenergetic Psychotherapist) — ukończyłam czteroletnie, akredytowane przez Florida Society for Bioenergetic Analysis (FSBA) szkolenie w Analizie Bioenergetycznej, prowadzone w Polsce przez Marzenę Barszcz — certyfikowaną trenerkę i terapeutkę Analizy Bioenergetycznej. Szkolenie obejmowało również 360 godzin stażu w szpitalu psychiatrycznym.

PVI Polyvagal Informed — Polyvagal Institute, USA; oficjalny, kilkumiesięczny program certyfikacyjny Instytutu Poliwagalnego.

Certyfikowana Trenerka Oddechu Metody Buteyko (Certified Buteyko Breathing Instructor) — Patrick McKeown, Buteyko Clinic International

Certyfikowana Trenerka 8xO — odporność psychiczna i zarządzanie stresem — metoda Wojciecha Eichelbergera, Instytut Psychoimmunologii IPSI

Studia podyplomowe Neurodietetyka — Wydział Ekonomiczny w Opolu, Filia Uniwersytetu WSB Merito we Wrocławiu (w trakcie)

Certyfikowana Facylitatorka Analizy Bioenergetycznej (Certified Bioenergetic Facilitator) — Florida Society for Bioenergetic Analysis (FSBA)

Instruktorka Calligraphy Health System — Master Zhen Hua Yang

Instruktorka Nordic Walking — Komisja Nordic Walking Polska

Terapia trzewna i struktura ciała

  • Visceral Manipulation 1 (VM1) — Barral Institute
  • Osteopathic Visceral Manipulation — dr Stephen Sandler, PhD, D.O.
  • Zaburzenia wzorca oddechowego — Leon Chaitow
  • Kliniczna Anatomia Palpacyjna — Francis Lafosse, D.O.
  • Metoda Łańcuchów Mięśniowych i Stawowych GDS® — Godelieve Denys-Struyf
  • Współczesne metody diagnozy i leczenia tkanek miękkich: Techniki Energizacji Mięśni — dr J. Ciechomski
  • Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe (Myofascial Release)

Terapia czaszkowo-krzyżowa

  • CranioSacral Therapy 1, 2, 3 (CS1/CS2/CS3) — Upledger Institute International, John Page

Neurofizjologia ruchu

  • PNF — kurs podstawowy — Benedikt Boemer PT, IPNFA® Advanced Instructor
  • PNF i skolioza — dr n. med. Marianna Białek
  • Kompleksowa diagnostyka i terapia wad postawy i skolioz — dr n. med. Marianna Białek, mgr Andrzej M’hango

Terapie uzupełniające

  • Basic Course Kinesiology Taping — mgr T. Senderek
  • Akupresura — dr Zygmunt Bronz
  • Masaż Shiatsu — Centrum Terapii Naturalnych, Wrocław
Referencje

Iwona Tarnowska rozumie ciało człowieka jak mało kto. Poświęciła wiele miesięcy na rehabilitowanie mnie po wypadku, ale zawdzięczam Jej nie tylko sprawność. Dzięki naszym sesjom lepiej rozumiem własne ciało i sygnały, które do tej pory bagatelizowałam. </br></br>Każda skumulowana emocja osadza się w nas, a nowoczesne techniki, które stosuje Iwona pozwalają się z nich uwolnić. To terapeutka, która jest otwarta na nowości, która się wciąż uczy i rozwija, a przede wszystkim – podąża za pacjentem i jego potrzebami. Jest jedną z najbardziej niezwykłych osób, jakie poznałam na swojej drodze życia.
Iwonko, dziękuję za wszystko!

Iwona potrafiła pokazać mi, ze poza światem codziennego stresu i ruchu istnieje przestrzeń złożona z ciszy, spokoju i wypełniona prawdziwym „ja”. Jak głębia błękitnego oceanu – pamiętam te słowa. Jest znakomita w swoich terapiach aplikowanych pacjentom, bo z jej imponującą wiedzą współgrają wielkie techniczne umiejętności. </br></br>Dobrze się zastanów, czy chcesz zacząć z tego korzystać – jeśli bowiem się na to zdecydujesz, istnieje wysokie prawdopodobieństwo ze w twoim życiu zagości wieloletnia wartościowa relacja ulepszająca twoje ciało i umysł. I z planu, który być może miałeś, by odbyć po prostu kilka wizyt u fizjoterapeuty, nic nie wyjdzie.

Znamy się z Iwoną od wielu lat. I od wielu lat mam okazję i przyjemność obserwować jej drogę zawodową i ciągły rozwój napędzany chęcią pomagania innym. Iwona łączy pracę z ciałem na wielu poziomach w oparciu o ogromne doświadczenie fizjoterapeutki z pracą nad emocjami metodą Lowena.
Każde spotkanie z nią to wielka przyjemność i nauka.